En 100 g (Gramos) de Fish, bacalao largo, hígado (Alaska Nativo) hay 1 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Fish, bacalao largo, hígado (Alaska Nativo).

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Fish, bacalao largo, hígado (Alaska Nativo)

Fish, bacalao largo, hígado (Alaska Nativo) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Fish, bacalao largo, hígado (Alaska Nativo) se enumeran a continuación.

Agua	45.9 g	45.9%
La energía (calorías)	424 kcal
Energía (julios)	1776 kJ
Proteína	5.6 g	5.6%
lípido total (grasa)	42 g	42%
Ceniza	0.5 g	0.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	6 g	6%
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	1 mg
El fósforo, P	123 mg	0.12%
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.22 mg
La niacina	4.2 mg
La vitamina A, IU	9100 IU

Nutrientes en Fish, bacalao largo, hígado (Alaska Nativo)